JURNAL KARYA KARSA

  Self love (mencintai diri sendiri) konsep ini sering dikaikan dengan “memanjakan diri” dan mencintai diri sendiri secara utuh. Dari sekedar memanjakan diri, self love berarti lebih terutma untuk kesehatan mental. Mencintai diri sendiri disebut bisa menjaga kesehatan mental seseorang, di tengah aktifitas harian dan tugas tugas yagn harus diselesaikan membuat seiapa saja mengalami kelalahan secara fisik dan mental. Kondsi ini berujung pada masalah kesehatan mental, seperti stress, depresi, hingga kehiangan semangat untuk melanjutkan hidup. Semua masalah tersebut dapat diminimalisir dengan “s elf love” atau mencintai diri sendiri Mencintai diri sendiri dan mementingkan kebahagiaan sendiri merupakan bukan sesuatu yang salah. Sebaliknya, dengan kita menerima diri dan mencintai diri sendiri anyak manfaat yang dapat kita terima. Ada banyak manfaat nih yang bisa kita dapatkan dari mencintai diri kita sendiri, saat kita sudah mulai terbiasa mencintai diri sendiri sepenuhnya, kita ak...

Di masa pandemi ini topik yang paling sering kita baca, dengar, dan lihat pasti bagaimana untuk selalu menjaga kese hatan masing masing pribadi manusia. Mulai dengan menjaga imunitas tubuh, menggunakan masker, kebersihan tangan yang harus dijaga setiap saat, jaga jarak saat berada di tempat umum. Itulah himbauan untuk meminimalisir penyebaran virus covid-19, menjaga kesehatan fisik itu yang terus di gaungkan oleh seluruh elemen masyarakat hingga lupa akan satu hal yang sangat penting juga untuk dijaga kesehatannya yaitu mental, tanpa mempunyai mental yang sehat bagaimana kita bisa menjaga kesehatan fisik. Mental secara fundamental adalah bagian yang penting dalam setiap pribadi manusia kesehatan mental dibutuhkan agar manusia bisa melakukan aktifitas sehari hari dengan normal tanpa rasa takut, bersalah, maupun tertekan. Bicara mengenai generasi Z yang lahir di antara tahun 1995 hingga 2012 bisa dikatakan di tahun di 2020 ini usia mereka masih terbilang muda. Walaupun mereka lahir di ...